Physical Revcovery +

RAKxa Integrative Wellness Retreat

Bewegung, Balance und Stärke zurückgewinnen

Regeneration.
Mobilität.
Bewegung.

Bangkok,

Thailand

mind. 7 Nächte

€€€

Preis

Stärke deine Beweglichkeit und lindere chronische Schmerzen mit einem maßgeschneiderten Programm, das physiotherapeutische Verfahren und tiefenwirksame Massagetechniken umfasst

Das Physical Recovery+ Programm von RAKxa ist darauf ausgerichtet, Mobilität, Flexibilität und Körperkraft zu fördern und dich nach einem inaktiven Lebensstil, Verletzungen oder Operationen wieder fit zu machen. Durch eine gezielte Analyse deiner Bewegungsmuster wird ein personalisiertes Trainingsprogramm entwickelt, das Stretching, Redcord-Übungen und Pilates umfasst. Kombiniert mit tiefenwirksamen Thai-Massagen, Akupunktur und modernsten Verfahren wie Kältetherapie und Lichttherapie unterstützt das Programm die Flexibilität deiner Muskulatur und fördert eine nachhaltige Erholung – damit du mit neuer Bewegungsfreiheit und Wohlgefühl in den Alltag zurückkehren kannst.

	7 Nächte	10 Nächte
Anti-Aging-Arztkonsultation 30 min	1x	1x
Physikalische Medizin & Rehabilitation Arztkonsultation 30 min	1x	1x
Gesundheits- und Wellness-Beratung 50 min	1x	1x
RAKxa Bewertung der funktionellen Fitness (FFA) 45 min	1x	1x
Laborpaket Blutalter	1x	1x
Labor-Paket Hormon-Panel	1x	1x
Labor-Paket Mikronährstoffe	1x	1x
Biomechanische Analyse 50 min	1x	1x
Physiotherapie-Bewertung 60 min	1x	1x
Analyse der Körperzusammensetzung 15 min	1x	1x
Gleichgewichts- und Reflextest 30 min	1x	1x
Leistungssteigernde Übungen oder personalisierte Korrekturübungen 50 min	2x	3x
Pilates Einzeltraining 50 min	1x	1x
Dehnung von Kopf bis Fuß 50 min	1x	1x
Traditionelle Thai Prakob und Massage 80 min	1x	1x
Tiefengewebsmassage 50 min	1x	1x
Traditionelle Chinesische Medizin Diagnose 25 min	1x	1x
Traditionelle chinesische Akupunktur 50 min	1x	1x
Heißsteinmassage 80 min	1x	1x
Marma-Heilmassage 60 min	1x	1x
Private aktive Wassergymnastik 50 min	1x	1x
Elakizhi 80 min	-	1x
Private Suspension Sitzung 50 min	-	1x
Faszien Befreiung 50 min	-	1x
RAKxa Entspannungsmassage 50 min	1x	1x
Hyperbare Sauerstofftherapie 60 min	1x	1x
Physiotherapeutische Behandlung 60 min bei VTL	4x	6x
Antioxidantien-Auffrischung IV 60 min	1x	1x
Kryo-Sauna-Therapie 3 min	1x	1x
Ganzkörper-Lichttherapie 20 min	1x	1x
Zellerneuerung IV 120 min	-	1x
Ergänzungs-Formel	1x	1x

Preis pro Person, pro Nacht

0-250 EUR

250-500 EUR

500-750 EUR

750-1000 EUR

1000+ EUR

Inklusivleistungen

Hin- und Rücktransfer vom Flughafen
Übernachtung in einer Garten-Villa (für ein Upgrade auf eine Pool-Villa wird ein Aufpreis berechnet)
Täglich drei Wellness-Mahlzeiten und ein Nachmittagstee-Set pro Person
Kostenlose gesunde Getränke, Kräutertee und frische saisonale Früchte in der Villa
Kostenfreier Zugang zum Fitnessstudio und täglichen Fitnessaktivitäten
Kostenfreier Zugang zum Hydrotherapie-Bereich, einschließlich Vitalitätspool, Kaltwasser-Tauchbecken, Dampfbad, Sauna und Erlebnisdusche
Wäscheservice für 4 Wäschestücke pro Übernachtung

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