Datum:
Teilnehmer:
max.
Personen
Destination:
Bozen,
Unterkunft:
Lerne, deinen Zyklus zu verstehen und deine hormonelle Gesundheit auf natürliche Weise zu stärken – mit Ayurveda, Aromatherapie, Cycle Syncing und Yoga.
Eintauchen, abschalten, regenerieren: Im ENGEL Ayurpura verschmelzen traditionelle indische Heilkunst, moderner Luxus und die majestätische Kulisse der Dolomiten zu einem einzigartigen Erlebnis. Erlebe speziell konzipierte Yoga-Masterclasses mit Tina Neubauer, die dir helfen, dein hormonelles Gleichgewicht wiederherzustellen und im Einklang mit deinem Zyklus zu leben. Dieses Retreat richtet sich an Frauen, die ihre hormonelle Gesundheit nachhaltig verbessern und neue Energie schöpfen möchten – unterstützt durch individuell abgestimmte ayurvedische Behandlungen. Finde zurück zu deiner Mitte und erfahre innere Balance.
Keyfacts
Programmübersicht
| 4 Tage | |
|---|---|
| 1x Abhyanga – ayurvedische Ganzkörperölmassage | ✓ |
| 1x Shirodhara – Stirnölguss in Kombination mit Abhyanga | ✓ |
| 1x Pinda Sweda – Kräuterstempelmassage | ✓ |
| 1x Udvartana – Kräuterpulvermassage | ✓ |
| 1x Welcome Circle & 1x Closing Circle | ✓ |
| 3x Masterclasses à 2,5 Std. (Hormonregulierung inkl. Aromatherapie / Cycle Syncing) | ✓ |
| 2x Slow Morning Sessions à 1 Std. (Meditation, Pranayama, Somatic Practice) | ✓ |
ab EUR
p. P.
Inklusivleistungen
- Mehrsprachige Begleit- und Ansprechperson während des gesamten Retreats
- 3x Übernachtungen in der Classic Suite
- Ayurvedische Vollpension
- Yoga & Meditation lt. Wochenprogramm
- Benützung des SPA und Pools
Exklusivleistungen
- An- und Abreise
- Behandlungen und Aktivitäten außerhalb des Programms
- Trinkgelder
- Persönliche Ausgaben
- Reiseversicherung
- Visa Gebühren
about your expert
Tina Neubauer
Zert. Yogalehrerin
Tina Neubauer verbindet als erfahrene Yogalehrerin traditionelle Yoga-Techniken mit modernen Erkenntnissen. Ihr fundiertes Wissen über Anatomie lässt Tina in ihre inspirierenden Masterclasses einfließen. Dort zeigt sie dir, wie du deine hormonelle Balance auf natürliche Weise fördern kannst – durch gezielte Bewegung, Atemtechniken, Aromatherapie und Zyklussynchronisation (Cycle Syncing). Mit ihrer einfühlsamen Art unterstützt sie dich dabei, deinen Körper bewusst wahrzunehmen, innere Ruhe zu finden und neue Kraft zu schöpfen – für ein harmonisches Leben im Einklang mit deinem Zyklus.
