Kandy,
Sri Lanka
mind. 5 Nächte
€€
Preis
Ein Programm zur Harmonisierung von Geist und Körper – für mehr Bewusstsein, innere Balance und mentale Stärke
Inmitten der stillen Berge von Kandy öffnet das Santani Meditation Programm den Raum für eine tiefgehende Reise nach innen. Ziel ist es, die Verbindung zwischen Körper und Geist zu stärken und eine Ebene des Bewusstseins zu erreichen, die weit über das Alltägliche hinausgeht. Unter Anleitung erfahrener Lehrer entwickelst du Techniken, um die Herausforderungen des Alltags gelassener zu meistern, mehr mentale Klarheit zu gewinnen und in dir selbst eine kraftvolle Quelle der Ruhe und Resilienz zu finden. Ob als Einstieg in die Welt der Meditation oder zur Vertiefung deiner Praxis – dieses Retreat bietet dir Raum, Stille und Struktur für eine nachhaltige Veränderung von innen heraus.
Programmübersicht
5 Nächte | 7 Nächte | 14 Nächte | |
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Persönliche Wellness-Konsultation bei der Ankunft mit dem ansässigen Arzt, einschließlich Körperanalyse und fortlaufender Fortschrittskontrolle | ✓ | ✓ | ✓ |
Konsultation mit dem Yoga- und Meditationslehrer | ✓ | ✓ | ✓ |
Persönliche vegetarische Gourmet-Wellness-Mahlzeiten (mit Vollpension) | ✓ | ✓ | ✓ |
Hatha-Yoga- und Meditationssitzungen in der Gruppe am Morgen und am Abend (täglich) | ✓ | ✓ | ✓ |
Ayurveda-/Spa-Behandlungen (90 Minuten pro Behandlung) | 2x | 5x | 10x |
Meditationssitzungen (60 Minuten pro Sitzung) | 3x | 3x | 6x |
Persönliche Yogasitzungen (60 Minuten pro Sitzung) | 2x | 3x | 6x |
Ayurveda-Reinigungsprozeduren | - | 1x | 2x |
Pranayama-Sitzungen | 1x | 1x | 2x |
Geführte Naturwanderungen | 1x | 2x | 4x |
EUR 0-250
EUR 250-500
EUR 500-750
EUR 750-1000
EUR 1000+
Preis pro Person, pro Nacht
Inklusivleistungen
- Unterkunft in einem Chalet
- Zugang zu Spa-Einrichtungen wie Sauna, Dampfbad und Thermalsolebad
- Geführte Gruppenwanderungen in der Natur
- Unbegrenzt frische Säfte und Kräutertee
- Lifestyle-Gespräch über den Lebensstil und Anleitung für eine gesunde Lebensweise
- Wäscheservice