dein fokus:

- bewusstsein
- meditation
- gelassenheit

Santani Meditation

destination

Kandy,

Sri Lanka
dauer

mind. 5 Nächte

€€

Preis

Ein Programm zur Harmonisierung von Geist und Körper – für mehr Bewusstsein, innere Balance und mentale Stärke

Inmitten der stillen Berge von Kandy öffnet das Santani Meditation Programm den Raum für eine tiefgehende Reise nach innen. Ziel ist es, die Verbindung zwischen Körper und Geist zu stärken und eine Ebene des Bewusstseins zu erreichen, die weit über das Alltägliche hinausgeht. Unter Anleitung erfahrener Lehrer entwickelst du Techniken, um die Herausforderungen des Alltags gelassener zu meistern, mehr mentale Klarheit zu gewinnen und in dir selbst eine kraftvolle Quelle der Ruhe und Resilienz zu finden. Ob als Einstieg in die Welt der Meditation oder zur Vertiefung deiner Praxis – dieses Retreat bietet dir Raum, Stille und Struktur für eine nachhaltige Veränderung von innen heraus.

Programmübersicht

5 Nächte7 Nächte14 Nächte
Persönliche Wellness-Konsultation bei der Ankunft mit dem ansässigen Arzt, einschließlich Körperanalyse und fortlaufender Fortschrittskontrolle
Konsultation mit dem Yoga- und Meditationslehrer
Persönliche vegetarische Gourmet-Wellness-Mahlzeiten (mit Vollpension)
Hatha-Yoga- und Meditationssitzungen in der Gruppe am Morgen und am Abend (täglich)
Ayurveda-/Spa-Behandlungen (90 Minuten pro Behandlung)2x5x10x
Meditationssitzungen (60 Minuten pro Sitzung)3x3x6x
Persönliche Yogasitzungen (60 Minuten pro Sitzung)2x3x6x
Ayurveda-Reinigungsprozeduren-1x2x
Pranayama-Sitzungen1x1x2x
Geführte Naturwanderungen1x2x4x
EUR 0-250
EUR 250-500
EUR 500-750
EUR 750-1000
EUR 1000+

Preis pro Person, pro Nacht

Inklusivleistungen

  • Unterkunft in einem Chalet
  • Zugang zu Spa-Einrichtungen wie Sauna, Dampfbad und Thermalsolebad
  • Geführte Gruppenwanderungen in der Natur
  • Unbegrenzt frische Säfte und Kräutertee
  • Lifestyle-Gespräch über den Lebensstil und Anleitung für eine gesunde Lebensweise
  • Wäscheservice

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