Mind Balance & Self-Love ist ein wohltuendes Retreat, das dich liebevoll zurück zu deiner inneren Mitte führt. In einer Atmosphäre der Achtsamkeit und Stille wirst du eingeladen, dich selbst neu zu entdecken – mit allem, was dich ausmacht. Durch Meditation, achtsames Coaching, somatische Bewegung und entspannende Rituale wie Klangschalen-Therapie oder Journaling entsteht Raum für Reflexion, Klarheit und emotionale Heilung. Ergänzende Erlebnisse – etwa ein Tempelbesuch mit Segnung – vertiefen deine Erfahrung und lassen dich deine Reise bewusst spüren. Dieses Programm hilft dir, alte Belastungen loszulassen, dich selbst mit Mitgefühl zu begegnen und mentale Stärke sowie innere Balance aufzubauen.