Kärnten,
Österreich
mind. 10 Tage
€
Preis
Ganzheitliche Schlaftherapie für nachhaltige Erholung
Das Schlafprogramm im Bleib Berg-F.X.Mayr Retreat bietet eine umfassende, ganzheitliche Schlaftherapie in vier Modulen. Unter der Leitung von Dr. Bruno Pramsohler, führender Schlafmediziner und Neurologe, lernst du, deine Schlaflosigkeit zu verstehen und zu überwinden. Das Programm kombiniert ärztlich geleitetes Schlafcoaching, wissenschaftlich fundierte Therapien und komplementärmedizinische Entspannungstechniken, um deine Schlafgesundheit nachhaltig zu stärken. Profitiere von einer maßgeschneiderten Kur, die dir hilft, Schlafstörungen hinter dich zu lassen und wieder erholsame Nächte zu genießen.
Programmübersicht
10 Tage | |
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Anamneseerhebung | 1x |
Umfassendes Blutlabor | 1x |
Vitalwerte messen & Ruhe EKG | 1x |
Diverse Schlaffragebögen | ✓ |
Ärztliche Anfangsuntersuchung | ✓ |
Schlaflabor mit Befundbesprechung | 1x |
Pupillografie zur Erfassung der Tagesschläfrigkeit (optional) | 1x |
Ärztliche Schlafcoachings (Gruppe) | 2x |
Ärztliche Schlafcoachings (Einzeln) | 2x |
Psychologische Schlafcoachings (Gruppe) | 2x |
Biofeedbacktherapie | 1x |
Entspannungsübung Fantasiereise (Gruppe) | 1x |
Entspannungsübung nach Jakobson (Gruppe) | 1x |
Heilklimastollen-Therapie | 1x |
Befundmappe und Arztbrief | ✓ |
Schlaf-Booklet inkl. Kursunterlagen | ✓ |
Übernachtung inkl. Stufe 4 des BLEIB BERG-Ernährungskonzepts | 10x |
Telefonisches Follow-Up Gespräch nach 3 Wochen | ✓ |
EUR 0-250
EUR 250-500
EUR 500-750
EUR 750-1000
EUR 1000+
Preis pro Person, pro Nacht
Inklusivleistungen
- Bleib Berg Wochenprogramm
- Übernachtung inkl. ärztlicher verordneter Ernährungsstufe
- Tee-Bar