Hikkaduwa,
mind. 7 Tage
Preis
Befreiung von Altlasten und zurück zu einem Gefühl innerer Klarheit, Leichtigkeit und Balance
„Shodhana“ bedeutet Reinigung – und genau das ist der Kern dieses Aufenthalts: Die gezielte Ausleitung von Toxinen, die Stärkung des Verdauungsfeuers, die Harmonisierung der Doshas und die nachhaltige Erneuerung der Lebensenergie. Begleitet von erfahrenen Ayurveda-Ärzten beginnt das Programm mit einer umfassenden Konstitutionsanalyse, auf deren Basis individuelle Behandlungspläne entwickelt werden. Die Anwendungen – darunter Ölmassagen, Dampfbäder, Nasenbehandlungen, Darmreinigungen und medikamentöse Therapien – folgen einem abgestimmten Ablauf, der über die gewählte Programmdauer hinweg eine intensive Transformation ermöglicht. Täglich erwarten dich bis zu 120 Minuten personalisierte Ayurvedabehandlungen, begleitet von Hatha-Yoga-Einheiten, wohltuenden Ritualen und einer auf deine Dosha-Balance abgestimmten ayurvedischen Ernährung.
Programmübersicht
7 Tage | 14 Tage | 21 Tage | |
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Ayurvedische Vollpension | ✓ | ✓ | ✓ |
Konsultation beim Ayurveda-Arzt mit Dosha Bestimmung und Festlegung des individuellen Behandlungs- und Ernährungsplans | ✓ | ✓ | ✓ |
Verechanam – Reinigungstag | ✓ | ✓ | ✓ |
Täglich individuell verordnete Ayurvedabehandlungen (ca. 120min / Tag) | ✓ | ✓ | ✓ |
Preis pro Person, pro Nacht
Inklusivleistungen
- Signature Haritha Wellness Drink
- 1x Floating Breakfast pro Aufenthalt
- Persönlicher Villa Master
- Tägliche Yoga-, Fitness- und Meditationskurse
- Jungle Spa (Kräuterbäder, Sauna, Jacuzzi, Dampfbad, Vichy-Dusche)
- 24h Zugang zum Fitnessstudio
- Early Check-in / Late-Check-out nach Verfügbarkeit