TEAMSPIRIT & PERFORMANCE
Zusammenhalt stärken, Potenziale entfalten, Leistung steigern
Dauer:
Fokus:
Ideal für:
Das Teamspirit & Performance Programm
mit Johannes Nussbaumer vereint körperliche Aktivierung, mentale Stärke und echte Teamentwicklung. In täglichen Laufeinheiten mit Leistungsdiagnostik und Mentaltraining lernt ihr, eure Grenzen zu verschieben, Resilienz aufzubauen und Herausforderungen gemeinsam zu meistern. Individuelle Check-ups und gezielte Behandlungen fördern dabei die Regeneration und nachhaltige Gesundheit. Das Retreat vermittelt praxisnahe Strategien für Zielsetzung, Mindset und Teamdynamik – und setzt neue Impulse für ein starkes Miteinander.
DEIN ZIEL:
Teambuilding und Zusammenhalt, Individuelle & kollektive Performance Optimierung, mentale Resilienz durch Bewegung und Mindset-Arbeit
HIghlights
| 3 Tage | |
|---|---|
| Tägliche Laufeinheiten: Technik, Laufstrategie & Grenzerfahrungen | ✓ |
| Mentaltraining und Impulse: Umgang mit Druck, Rückschlägen und Zielsetzung | ✓ |
about your experts:
Johannes Nussbaumer lebt für das, was er lehrt: Bewegung in der Natur, mentale Stärke und das bewusste Überschreiten von Grenzen. Aufgewachsen in Bad Ischl, entdeckte er nach Umwegen über andere Sportarten seine Leidenschaft für das Trailrunning – eine Verbindung aus körperlicher Herausforderung, innerer Ruhe und tiefer Naturverbundenheit. Heute lebt er in Innsbruck, wo die Berge nicht nur Trainingsrevier, sondern tägliche Inspirationsquelle sind. Seit 2025 ist er Teil des europäischen Trailrunning-Teams von ASICS. Als Coach verfolgt Johannes einen ganzheitlichen Ansatz, der weit über klassische Trainingspläne hinausgeht. Er verbindet fundiertes sportwissenschaftliches Know-how mit mentalem Training und individueller Begleitung. Seine Philosophie: Leistungssteigerung entsteht nicht nur durch körperliches Training, sondern durch die Verbindung aus mentaler Klarheit, innerer Motivation und maßgeschneiderter Betreuung.
Unser Anspruch
Persönlich
Ganzheitlich
Qualitativ
Effizient
Reisebasiert
