Chiang Mai,
Thailand
mind. 3 Nächte
€
Preis
Erlerne nachhaltige Gewohnheiten der Selbstreflexion, Akzeptanz und Selbstfürsorge in deinen Alltag zu integrieren
Dieses Programm wurde speziell entwickelt, um dich dabei zu unterstützen, Selbstbewusstsein, Resilienz und Harmonie durch Achtsamkeit, Bewegung und Entspannung zu kultivieren. Tauche ein in eine ganzheitliche Erfahrung, die dich mit Yoga, Qi Gong und Tai Chi zu einer intensiven Verbindung von Geist und Körper führt. Ergänzt durch achtsame Meditationspraktiken und Techniken des bewussten Lebens, lernst du innere Ruhe und Vertrauen aufzubauen. Geführte Dschungelspaziergänge und beruhigende Körperbehandlungen helfen, Spannungen zu lösen, einen erholsamen Schlaf zu fördern und die Regeneration zu vertiefen.
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Programmübersicht
| 3 Nächte | 5 Nächte | 7 Nächte | |
|---|---|---|---|
| Temple Blessing Ritual & Meditation | - | 1x | 1x |
| Breathwork | 1x | 1x | 2x |
| Aqua Therapy | - | - | 1x |
| Mindfulness Coaching | 1x | 1x | 1x |
| Tibetan Sound Therapy | 1x | 1x | 1x |
| Wellness Cooking Class | 1x | 1x | 1x |
| Body Balance Massage (Four Elements) | - | 1x | 1x |
| Ayurah Skin Ritual (Facial) | 1x | 1x | 1x |
| Ayurah Crown Chakra Massage | 1x | 1x | 2x |
| Body Polish (Scrub) | - | 1x | 1x |
| Private Yoga | - | 1x | 1x |
| Private Qi Gong | - | - | 1x |
EUR 0-250
EUR 250-500
EUR 500-750
EUR 750-1000
EUR 1000+
Preis pro Person, pro Nacht
Inklusivleistungen
- Flughafentransfer - Ankunft und Abreise
- Unterkunft mit drei Mahlzeiten aus der Wellness-Küche
- Tägliche Bildungs- und Bewegungskurse - mit bis zu 2 Kursen pro Tag
- Freier Zugang zum gut ausgestatteten Fitness-Center, Nutzung des Yoga-Studios
- Tägliche Getränke: 1 x Kräutertee, 1 x täglich Saft ODER 1 x Kokosnusswasser
- Integrierte Gesundheitsdiagnostik: Analyse der Körperzusammensetzung, Bewertung der traditionellen thailändischen Medizin, Chakra-Analyse
- End-of-Retreat Review Meeting - für Retreats ab 5 Nächten
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Early Check-in / Late Check-out nach Verfügbarkeit