Kärnten,
Österreich
mind. 10 Tage
€
Preis
Ganzheitliche Schlaftherapie für nachhaltige Erholung
Das 10-Nächte-Schlafprogramm legt den Fokus auf eine ganzheitliche Schlaftherapie in 4 Modulen. Dr. Bruno Pramsohler, Schlafmediziner, Neurologe und wissenschaftlicher Leiter im BLEIB BERG, gilt als führender Experte zum Thema Schlaf und Stress. Er begleitet dein BLEIB BERG-Schlafprogramm, das vier themenspezifische Module umfasst. Neben ärztlich geleitetem Schlafcoaching und diversen Entspannungstechniken geht dabei vor allem auch darum, die eigene Schlaflosigkeit verstehen zu können.
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Programmübersicht
| 10 Tage | |
|---|---|
| Anamneseerhebung | 1x |
| Umfassendes Blutlabor | 1x |
| Vitalwerte messen & Ruhe EKG | 1x |
| Diverse Schlaffragebögen | 1x |
| Ärztliche Anfangsuntersuchung | 1x |
| Schlaflabor mit Befundbesprechung | 1x |
| Pupillografie zur Erfassung der Tagesschläfrigkeit (optional) | 1x |
| Ärztliche Schlafcoachings (Gruppe) | 2x |
| Ärztliche Schlafcoachings (Einzeln) | 1x |
| Psychologische Schlafcoachings (Gruppe) | 2x |
| Biofeedbacktherapie | 1x |
| Entspannungsübung Fantasiereise (Gruppe) | 1x |
| Entspannungsübung nach Jakobson (Gruppe) | 1x |
| Heilklimastollen-Therapie | 1x |
| Befundmappe und Arztbrief | 1x |
| Schlaf-Booklet inkl. Kursunterlagen | 1x |
| Übernachtung inkl. Stufe 4 des BLEIB BERG-Ernährungskonzepts | 10x |
| Telefonisches Follow-Up Gespräch nach 3 Wochen | 1x |
EUR 0-250
EUR 250-500
EUR 500-750
EUR 750-1000
EUR 1000+
Preis pro Person, pro Nacht
Inklusivleistungen
- Bleib Berg Wochenprogramm
- Übernachtung inkl. ärztlicher verordneter Ernährungsstufe
- Tee-Bar
