Gesunder Schlaf

Bleib Berg F.X.Mayr Retreat

Gesunder Schlaf – dein Weg zu erholsamen Nächten im Bleib Berg.

Schlaf.
Regeneration.
Erholung.

destination
Bad Bleib Berg,
Österreich
dauer

mind. 10 Tage

€

Preis

Ganzheitliche Schlaftherapie für nachhaltige Erholung

Das Schlafprogramm im Bleib Berg-F.X.Mayr Retreat bietet eine umfassende, ganzheitliche Schlaftherapie in vier Modulen. Unter der Leitung von Dr. Bruno Pramsohler, führender Schlafmediziner und Neurologe, lernst du, deine Schlaflosigkeit zu verstehen und zu überwinden. Das Programm kombiniert ärztlich geleitetes Schlafcoaching, wissenschaftlich fundierte Therapien und komplementärmedizinische Entspannungstechniken, um deine Schlafgesundheit nachhaltig zu stärken. Profitiere von einer maßgeschneiderten Kur, die dir hilft, Schlafstörungen hinter dich zu lassen und wieder erholsame Nächte zu genießen.

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Wanderung Dobratsch
Doppelzimmer
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Food Mai 2024 (31 von 154)
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Programmübersicht

10 Tage
Anamneseerhebung1x
Umfassendes Blutlabor1x
Vitalwerte messen & Ruhe EKG1x
Diverse Schlaffragebögen✓
Ärztliche Anfangsuntersuchung✓
Schlaflabor mit Befundbesprechung1x
Pupillografie zur Erfassung der Tagesschläfrigkeit (optional)1x
Ärztliche Schlafcoachings (Gruppe)2x
Ärztliche Schlafcoachings (Einzeln)2x
Psychologische Schlafcoachings (Gruppe)2x
Biofeedbacktherapie1x
Entspannungsübung Fantasiereise (Gruppe)1x
Entspannungsübung nach Jakobson (Gruppe)1x
Heilklimastollen-Therapie1x
Befundmappe und Arztbrief✓
Schlaf-Booklet inkl. Kursunterlagen✓
Übernachtung inkl. Stufe 4 des BLEIB BERG-Ernährungskonzepts10x
Telefonisches Follow-Up Gespräch nach 3 Wochen✓

Preis pro Person, pro Nacht

0-250 EUR
250-500 EUR
500-750 EUR
750-1000 EUR
1000+ EUR

Inklusivleistungen

  • Bleib Berg Wochenprogramm
  • Übernachtung inkl. ärztlicher verordneter Ernährungsstufe
  • Tee-Bar

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